好了，进入正题。先说防守吧。防守最基本的当然是卡位了。还有干扰，再下来是盖帽了。我们要怎样选择这3种防守方法呢。基本的原则就是哪个能对球队带来最大好处，用哪个。如果对方大前锋在中投，或者大前锋在三分，那我们首选就是卡位，然后看他想出手时用干扰，降低他的命中，篮板，交给你们的中锋吧。
对付小前锋，得分后卫的中投和三分，不用太想着卡位了，因为速度不一样，卡也不太能卡住，专心看对方的路线，对方快出手时，干扰。其实很多人喜欢盖帽。我承认盖帽确实非常爽，但盖帽却不是最好的防守方法。如果遇到高手，你的盖帽不但没有起到效果，反而会被对方晃过。什么时候用盖帽最好呢，看自己队的篮板没有很好的保证的时候，对方的中锋比自己队的凶悍，或者自己队只有你一个篮板点。
那么，出手吧，伟大的大前锋.盖帽也是一门学问。当对方起跳的一瞬间起跳，或者慢一点点起跳，才能盖到对方。如果对方是上篮，你和他挨的太进绝对会被挤到，所以，篮下的时候，退一步海阔天空，不要被他挤到，退一步，等待对方出手，盖！
得分后卫的三分比较难盖，窍门就是不要轻易出手盖，用干扰和卡位，逼到他双手拿球，不能再移动了，再看准时机盖。再下来我讲讲卡位的重要性。卡位，阻止对方的突破，如果对方后退后用a想穿越你，绝招来了。他往左退，那么绝对是右边突破，往右退，绝对是左边突破，看他的路线，提前卡在他想穿越的路线上。80%他会被你撞倒。
最后总结一下，大前锋的移动慢，所以防守移动快的职业会比较吃亏，当自己队没有中锋的时候，你需要兼起中锋的责任，所以会很累。推荐：和对方有中锋而自己却没有中锋的队伍打，在锻炼中成长。
下来讲进攻。
大前锋的进攻方式可就花哨了，各色扣篮，勾手，上篮，中投。其中最不建议用的就是扣篮，华而不实，容易被盖，一旦没有灌进也没有机会抢篮板。推荐勾手及中投（毕竟是大前锋么）.进攻时记住，对方在你面前用干扰或者樱木干扰，你进球的几率将降的非常多。怎么办？传球。
不要当自己是埃佛森，把机会让给队友吧。其实我最推荐的就是站在篮筐正下方再往后一点的中投和勾手，这样即使没有进，你还有补篮的机会。转了大前锋,个人感觉中投没有原来准了，所以最好是离篮筐近一点投，不要像小前锋那样，多远都投，失误会很多的。把握机会，是最重要的，保持你的跑动。 不要停，总会出现空档的。出手的时候千万别犹豫，有机会就要出手，因为机会转瞬即失。见过很多大前锋，小前锋不敢出手，看到有人跑过来，就传球，其实对方跑过来再盖你或者干扰，是没有效果的。别害怕，如果有机会你出手，没有进，那不是你的责任。
（刚转大前锋的时候，中投命中率差成一屁，怎么投都不进，所以建议等级低的时候少出手，或者买加能力的道具弥补）
接下来讲一讲大前锋的重中之重：篮板。作为一个好的大前锋，友队的中锋没有抢到的篮板，你都要拿下。首先要注意的是不要去和友队的中锋挤，你的篮板是肯定比不过中锋的，近距离的板让给中锋,给他留出空间移动。先讲讲?弹的。看到对方扔了三分，站在90度的线上，看好机会摘板吧（怎么找位置和起跳时机，不是能教会的，自己练习为上策，新手可以试着看地下的影子，估计位置）。左右0度的三分，基本上都会继续往前弹，很少时候也会往回反弹。让我们忽略小概率事件，站在篮筐另一侧，准备摘板。左右45度的板基本上都是胡弹的，不过大多都会弹很远，中锋跑起来慢，肯定球落地还没有跑到，所以需要你去跑过去，看时机起跳，摘板 。下来讲两分的。对方如果打内线，基本上篮板交给友队的中锋,但是这里面还是有很多要你去补的。对方篮下左右0度的投篮 ，不进的话100%会往前面弹，所以看对方的中锋或者前锋到了左右篮下，让中锋来防守他，自己去卡左右的位置（对方在左边投，卡右边，对方在右边投，卡左边，贴着自己队的中锋）中投的板规律性不是很强，而且也不会弹很远，友队的c会一般拿到，所以最好不要起跳，如果自己队的中锋失误，捡地球吧。
最后一点，配合。防守的时候好好看住自己要看的人，不要乱跑，开球的跑位千万不要挤到自己队的人，尤其是中锋,让中锋第一时间到位，才能以最快速度开始进攻。对方开球的时候可以考虑卡一卡对方的中锋,不要多卡，看住自己的人才是最重要的。如果对方球时是得分后卫拿球，而你又正对着他，一定不要先跑走看自己的人，走上前两步干扰，等自己队的后卫过来了，再撤离去看自己的人。当形式需要投三分的时候，你的任务是去给友队的后卫掩护，不要傻傻的跑到里面=篮板，去掩护后卫,让他在没有人防守的时候投三分。
没有打不赢的比赛，只有打不好的比赛。不是说后卫，前锋，中锋的配合就一定胜利，也不是说“3G”组合就一定输，比赛么，看你如何打了。
我是一个大前锋，我有的是弹跳，我有的是扣蓝，那么如何为自己定位呢 ？很多人都认为篮下是中锋的天下，那么大前锋的位置在哪呢 ？补篮板吧~不要认为自己是拣人家漏掉的东西，记住：蓝板才是赢球的重点！！！！不要怕篮下人多，你的意识在那？在补篮，在判断中锋或者篮下投篮之后，球所要弹出的方向。你的位置在哪？在中锋的背后，在蓝框的两侧，在篮框的有利位置，可以所只要是3秒区，大前锋无处不在！ 很可能许多人学会3步上蓝以后就会跟我一样有点独，球到手上就去3步了，但是这只是一个过渡，在自己熟练以后，3步上蓝只是给对方内线施加压力，让他们有所顾忌，这样一乱，你的助攻就大胆的展现出来吧~吸引对方，然后给有空挡的队友~记住，相信队友才会有默契！！！！ 都知道大前锋的弹跳非常不错，灵活性比中锋好，那么我们如何去利用大前锋的优势去拿到蓝板呢 ？
篮下的篮板球（通常这种球一般会在蓝框两侧，还有正对蓝板的位置） 这种情况的蓝板球一般都是低空球，首先在投篮者出手之后你就应该按W了卡位置了，如果前面有C也在卡位，请记住按了W不要摇摆了 ，不然会被中锋的屁股撞倒！如果你的位置不错，有把握拿到球，那就按D 吧！，如果没有很好的位置呢？别忘了自己的技能---内线分球。按分球吧！能抢到最好，不能抢到也能磨磨时间，总之自己要尽力。 然后有一点要说明的就是，很多人在篮下人多的时候为什么A或者D用不出来，这不是网络问题，而是自己的位置和起跳的时机不对！被人家中锋压住了，或者挤到了，所以位置 和适当的起跳空间都很重要的！
中投以后的蓝板球（这个球很多会出现在45度角的地方，所以这里要注意的是抢蓝板需要按方向） 这种球的运动速度很快，一般很难找到固定的点去拿到他 ，那么我们需要的是自己的判断，看着球的趋势来按方向，到达适当的点之后再按D，这样的蓝板动作可是很帅的哦！记住：判断趋势---找到那个点，迅速按D） 这种球我一般没用分球，因为没有特别的把握能第2次接住球！
3分球的蓝板（一般出现的较多的地方就是蓝框左右2边 ，而在发球点的3分是在罚球线附近） 因为3分是一个远投，它的蓝板球是比较高的 ，通常这种球中锋的优势会体现的比较多，（身高和蓝板数字）那这里我能告诉大家的 不多，只能从平时的抢板经验中积累了后，当然，这种球还是不适合用分球，没把握的 ！ 注意，3分球的蓝板球的影子非常重要！自己去仔细观察一下吧~
首先,更新大联盟之前,假动作上篮是被普遍认为是废柴的技能,容易看穿,又容易盖...而更新后,由于动作花样变好看了,也难以看穿,加之出手以及动作的速度变快,而使得这个技能有很强的杀伤力,如果能合理的运用,这个技能是很让人郁闷的,特别是购买了自由扣篮以后,远距离的扣篮动作跟这个动作起步是一样的,缺乏经验的中锋或大前锋很容易就被骗起来,也就很难盖了...加之又只要5000积分,个人觉得,此技能有必要一买...
死守,从刚出这个技能到现在,我就觉得这个技能作用很不错,但是出现的几率太小,还是很容易被撞翻,甚至我还经常被后卫撞翻...纳闷...但是看在这技能只要6000积分,还算实在,有必要一买...
PS:到16级以前就这两个技能差不多了...当然,在16级以前要努力把自己的篮板技术训练出来,16级以前是最好练习的时候,进入16级以后,就跟以前的世界完全不同了...
16级...到这里,大前锋的技能开始有分支了...分成了防守型大前锋和进攻型大前锋...这个就很麻烦了...
首先,防守型大前锋...
这种大前锋是要有能力独打内线的,如果没有过硬的技术,是很难的,在这个阶段的大前锋是很难跟同级别的大前锋对抗的...基本上是不用考虑了,先购买分球,但是,有些朋友技术过硬,或是对自己有十足的信心,可以先选择购买卡位技能,作为一名大前锋,不管是防守型还是进攻型有应该具有分球技能,卡位还是其次,级别提高后,可以选择购买自由扣篮,杀伤力很大的技能,进攻起来稍微有点技巧,就很容易骗过对方大前锋或中锋...
进攻型大前锋：
技能选择上跟防守型还是有区别的,首先购买自由扣篮...进攻型大前锋是比较打辅助类型的大前锋,就是在有中锋情况下发挥比较好的大前锋...补篮补扣,都是需要购买的,看自己的资金而定,这种大前锋在进攻上会比较爽...但是打大比赛的话,个人觉得防守型PF是比较强的,当然,进攻型PF是肯定要购买分球的...无论是怎么样的,分球是不能缺的...
我来比较一下技能吧...
防守型大前锋：
FreeStyle:防守,卡位,分球,大力突破运球,自由扣篮.
技能:死守
